תמונה לפני 4 חודשים בערך.
משקל אז 71
גובה : 184
אחוז שומן לא ידוע
משקל דחיקה : 60
עליות מתח : 15
http://i43.tinypic.com/jkc84z.jpg
תמונה מהיום.
משקל 74
גובה : 184
משקל דחיקה 80.5
עליות מתח : אחרי 22 הפסקתי לספור אני מאמין שאני יכול עכשיו יותר
אחוז שומן לא ידוע
ועוד אחת :
תעריכו אחוזי שומן.
כרגע עובד על כוח ומנסה לאכול כמה שיותר, לא משתמש בחומרים.(גם לא באבקת חלבון)