אשכול
:
תוכנית אימונים
צפיה בהודעה בודדת
03-02-07, 15:24
#
11
yatir1234
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
צפה באלבומי התמונות של yatir1234
הודעות: 565
אני נותן לכתפיים כמות סטים שתיהיה בין הכמות של הסטים הגדולים לקטנים כלומר נגיד שרירים גדולים 12 סטים שרירים קטנים 9 אז בין לבין
yatir1234
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיyatir1234