צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-07-09, 23:13   #1
shaib
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshaib
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 67
ברירת מחדל שוגי עשיר בחלבון (דרך נהדרת לפתוח את הבוקר)

סימון תזונתי ל100 גרם:
אנרגיה 371
חלבונים 20.4
פחמימות 65.2 (מתוכם סוכרים 21.7)
כלל סיבים תזונתיים 8.9 (מתכום סיבים מסיסים 4.0)
שומנים 3 (מתוכן רווי 0.54, מתוכן טרנס 0)
כולסטרול 0
נתרן 240
ויטמין b1 0.63
ויטמין b2 1.3
ניאצין 5.6
ויטמין b6 1.3
חומצה פולית 270
ויטמין b12 0.52
ברזל 6.2
shaib מנותק   הגב עם ציטוט