ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
לפי מה ששמתי לב מאז שפרשו פה כמה משתמשים אנשים הפסיקו להאמין בתוכניות בסגנון ss. הם מזלזלים בסקוואטים כבדים ותומכים בפימפום הבייספס וחבל. מכל אלה שהיו פה בזמנו והבינו רק obzion נשאר.
על סמך איזה ידע אתה אומר את זה?
|
על סמך זה שהיד קדמית לא עובדת בכלל בדדליפט וסקוואט, בכפיפת מרפקים היא עובדת ועוד איך.
דדליפט וסקוואט במקומם מונח אבל אתה מגזים :\