ציטוט:
פורסם במקור על ידי gilsxm
לא יצא כזה מחקר, ההפך, הדבר העיקרי שאומרים על המונו ששוקלים להוריד אותו מן המדפים מרוב שהוא אפקטיבי וכל כך משפיע.
ניסיתי את שניהם, האסטר נותן תחושה טובה זה נכון אבל בגלל הטאורין והאלגרינין שיש בפנים, תקח אותם בנפרד ותחווה את אותה תחושה.
תקלוט, קריאטין מונו פועל - קריאטין אתיל אסטר לא פועל.
|
אני לא טוען שקריאטין מונו לא עובד להפך אני יודע שהוא עובד לפחות עליי,
ממה שאני זוכר במחקר לקחו 80 אנשים חילקו אתם ל 4 קבוצות
כאלה שאמרו להם שנותנים להם קריאטין ובאמת נתנו להם קריאטין
כאלה שאמרו להם שנותנים להם קריאטין והביאו להם פלצבו
כאלה שלא אמרו להם כלום ולא נתנו להם כלום
וכאלה שלא אמרו להם כלום ונתנו להם קריאטין מבלי שידעו
התוצאות אמרו שהשיפור לאחר שבועיים לקבוצות 1,2 היה די דומה
וגם התוצאות של 3,4 היה די דומה מכאן הם הניחו שרוב העניין הוא פסיכולוגי.