ציטוט:
פורסם במקור על ידי jessy241
קודם כל תודה רבה לכולכם..!
אז אני מבין סופית שאני צריך להשתמש בקריאטין מונו תקופה ולראות איך זה משפיע עליי
מישהו רק יכול להסביר לי במה קריאטין מונו יעזור לי? מה הוא ישפר אצלי? יעזור לי בעליה במסה? עליה במשקלים?
|
אם אתה צורך את הקריאטין מונו בנפרד יכול להיות שזו בחירה טובה אני לא מומחה בתחום אבל תבדוק אולי כדי לקבל אפקט אנאבולי טוב מהאימונים אולי תצטרך להוסיף בנוסף לפחמימות שזה סוכר ענבים רכיבים: גלוטמין, ארגינין, טאורין. כדי לקבל את היעילות הנדרשת כי הם עובדים ביחד ומשלימים זה את זה. אתה למעשה מדמה מן קומפלקס חיצוני בכדי לקבל את מה שאתה רוצה אני לא יודע דרך אגב אם זה יוצא יותר זול לא בדקתי את זה עדיין.
כמובן שצריך גם לאכול נכון ולדאוג לכמות פחמימות וחלבונים נכונה הכל בהתאם לדרישה.
אחרי הכל קומפלקס זה לא פחות עוזר אלא אמור להפך לבוא ולייעל לך את התוצאות אבל זה גם יקר יותר מהסיבה שזה אמור להיות יעיל יותר. אני לא הייתי ממהר לשלול דברים תבדוק אל תמהר ואם צריך לך למומחים ותשאל אותם.
אני בעצמי כרגע בודק את העניין עם הקריאטין מונו בשילוב של רכיבים נוספים.
אולי בשלב ראשון קח רק את הקריאטין מונו תראה איך זה משפיע ובמידה ותרצה להוסיף רכיבים כדי לייעל את הקריאטין תעשה את החישוב שלך מה מתאים יותר ומה אפקטיבי יותר הוספת הרכיבים בנפרד רכיבים או קומפלקס הכל כלול.
מקווה שזה עזר.