ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי HHHEELLBBOOYY
כמו שאמרתי אחי
אני יכול ללחוץ גם 50 קילו כל צד
מזה ייתן לי?
לא רוצה חזה מנופח לא אוהב את זה...
ואמרתי... בסביבות חצי שנה לא התאמנתי טוב ולא אכלתי טוב...
אבל אכלתי שטויות... ובגלל זה הגעתי למשקל הזה עכשיו.. ואני יוריד את זה .. כמו גדול
|
חחח עלאק120 קילו לחיצה בשיפוע חיובי, אתה בחיים לא יכול.
אם אתה לא אוהב מסה בחזה אל תאמן אותו פשוט.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין"
"החיטוב שלך זה 80% תזונה
המסה שלך זה 80% אימונים
החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים"
ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) :
http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg
"סמים הם סטרואידים לנשמה"
נמרוד
מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים)