אשכול
:
אהלן סוסים שאלה בקשר לאימון של יד אחורית וקדמית...
צפיה בהודעה בודדת
22-09-06, 15:20
#
8
ari
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
צפה באלבומי התמונות של ari
הודעות: 123
ציטוט:
פורסם במקור על ידי
Bodybuilder
חזה + גב
ביספס + טריספס
כתפיים + טרפז + רגליים + תעומים
ככה אני מתאמן !
אתה מתכוון שבאותו אימון אתה עושה חזה וגב?
איך אפשר ? .. זה שני שרירים גדולים ביחד, 30+ סטים *קשים* באימון אחד ?
ari
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיari