אשכול
:
תכנית אימונים!
צפיה בהודעה בודדת
11-07-09, 20:00
#
8
GnR
Banned
תאריך הצטרפות: May 2009
צפה באלבומי התמונות של GnR
הודעות: 471
תתחיל ישר מחופשי
תלמד קודם את הטכניקה, אל תתקרב לכשל, מקסימום 4 חזרות מכשל אבל אפילו זה הרבה, יתחיל לכאוב לך ותדפוק את הטכניקה כדי שיכאב פחות
אם אתה מתאמן חדש יפתח אותך טוב גם לא להתקרב לכשל אז אל תדאג
ותוריד סטים זה המון ואתה עוד חדש
GnR
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיGnR