צפיה בהודעה בודדת
ישן 11-07-09, 20:00   #8
GnR
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 471
ברירת מחדל

תתחיל ישר מחופשי
תלמד קודם את הטכניקה, אל תתקרב לכשל, מקסימום 4 חזרות מכשל אבל אפילו זה הרבה, יתחיל לכאוב לך ותדפוק את הטכניקה כדי שיכאב פחות
אם אתה מתאמן חדש יפתח אותך טוב גם לא להתקרב לכשל אז אל תדאג

ותוריד סטים זה המון ואתה עוד חדש
GnR מנותק   הגב עם ציטוט