אשכול
:
תכנית אימונים!
צפיה בהודעה בודדת
11-07-09, 19:36
#
2
Max90kg
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
צפה באלבומי התמונות של Max90kg
הודעות: 3,236
כללי:
: מקס
גיל:
: 17
חדר כושר
: מתנ"ס עוזיאל
מה זה הגועל נפש הזה. אחד הדברים המפחידים ביותר שראיתי. כמה חומרים אתה מזריק שאתה עושה סקוואט במכונה ו-32 סטים באימון?
בכל מקרה, לעניין תקטין את התוכנית פי 2 ותחליף את התרגילים למורכבים
Max90kg
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיMax90kg