צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-07, 09:20   #12
YNZ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 776
ברירת מחדל

יד ימין אחרי זה עוברים ישר לשמאל אפשר לנוח 2-3 שניות ביניהם כדי
להסדיר את קצב הנשימה .. אחרי 2 ידיים לנוח איזה חצי מזמן המנוחה
שאתה נח כרגיל זה נראה לי סבבה ..
YNZ מנותק   הגב עם ציטוט