צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 23:26   #1
Arkadi.Kr
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 111
Question מה לאכול במהלך טיול אופניים 8 שעות?

אהלן חברים, אני יוצא מחר מוקדם בבוקר לטיול אופניים אנטינסיבי בשטח של כ6-9 שעות.
רציתי לשאול מה לאכול נכון ומתי כך שאני יוכל לנצל את כל האימון הזה לשריפת קלוריות ושומן רצינית
Arkadi.Kr מנותק   הגב עם ציטוט