אשכול: תפריט למסה, צריך את עזרתכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 19:29   #14
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי nitro speed צפה בהודעה
מיתוס דפוק,אתה לא צריך שום חלבון לפני שינה.
אז מהארוחה 4 (שזה יוצא בסביבות 20:00) אני לא יאכל חלבון עד 7:00 בבוקר?
oran מנותק   הגב עם ציטוט