אשכול: כתוב לי חצי שעה ליפני אימון......
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 19:11   #15
Nitro Speed
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNitro Speed
 
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 1,678
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי glycolysis צפה בהודעה
שוב על סמך מה אתה אומר את זה?
אחרי אימון יש צורך בפחממה פשוטה בעלת gi גבוה.
בשייק חלבון על בסיס מים אין את זה
Nitro Speed מנותק   הגב עם ציטוט