ציטוט:
פורסם במקור על ידי jaga_jaga
אתה מבין הבעיה היחידה של להעמיס אוכל זה ההשלכות אני יכול להשמין רצח כי בכל זאת אני לא מדבר על מאות אלא על אלפי קלוריות לקיבה שלי אין תחתית ועוד עם התגובה של בחור שהגיב למעלה וכתב שהוא השמין נורא בגלל העבודה ולבנות תפריט לזה קצת קשה כי יש ימים קשים ויש ימים פחות קשים וגם הקטע שסיכוי גבוהה שאני יכנס לאימון יתר =\
קיצר ננסה ככה שבועיים שלוש כמו שאמרת נטחן אוכל נריץ fbw קל עד בינוני ונראה איך יהיה...
קיצר תודה אחי  |
הלוואי וזאת הייתה הבעיה שלי "יתר אוכל" אצלי בעבודה(מלצרות במלון) רק אחרי 6 שעות אוכלים ואסור לאכול באמצע העבודה