אשכול: תפריט למסה, צריך את עזרתכם
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 17:18   #4
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
איך bmr 2000
יש לך בקושי 1700
יוצא 1651

1651x1.2=1981

ועוד ביום עם אימון אנאירובי יש עוד 100-150.
oran מנותק   הגב עם ציטוט