ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
הוא מחלק עיתונים של ידיעות נראלי..
לנושא-זה בגלל שאתה חדש בתרגיל הזה והגוף עוד לא התרגל.
תנסה לחזק את החזה בתרגילים אחרים ואז תחזור למקבילים.
|
אני לא חדש למה פאקינג כל אחד פה מנסה להסיק מסקנות לבד
הסברתי שלקחתי הפסקה קטנה מהתרגיל של חודשיים,עכשיו שחזרתי זה שוב חוזר,ובעבר גם עם לקחתי הפסקות מהתרגיל זה בחיים לא קרא לי,זה כאילו החזה שלי מתפוצץ שאני עושה,ולפני שבועיים נסיתי לעשות וזה היה בלתי נסבל,עכשיו עוד פעם אחרי שבועיים נסיתי וזה עוד יותר בלתי נסבבל.