צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-07, 00:05   #7
hanan225
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 17
ברירת מחדל

המממ אני ראיתי פה הרבה אנשים אומרים פאמפ, הכוונה לניפוח של השריר ישר אחרי הסט?

ואני חושב שאני אוריד את ההרחקת זרועות קדימה כי הכתף הקידמית עובדת מלא באימוני חזה, מה דעתך?
hanan225 מנותק   הגב עם ציטוט