אשכול: מקבילים,
צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 06:25   #4
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

תנסה לעבוד באחיזה יותר צרה אם יש אפשרות במכון שלך. תנסה שהמרפקים ישארו במקום ולא יזוזו. תעבוד בטכניקה נכונה וכמו שצח אמר זה גם בגלל שאתה חדש בתרגיל
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט