צפיה בהודעה בודדת
ישן 10-07-09, 04:04   #3
The-Two
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 379
ברירת מחדל

רק דדליפט.....
ויש עוד תרגילים כמובן שעובדים על הגב התחתון בצורה כזאת או עקיפה למשל בנט אובר..
The-Two מנותק   הגב עם ציטוט