שאני עושה את התרגיל,וכשאני יורד - אני מרגיש ממש את החזה שלי כואב,זה כמו לחץ כזה על החזה,
ואני לא רוצה לוותר על התרגיל הזה מהסיבה שהוא רב מרפקי,
מישהו יכול לתת לי איזה פתרון להפחית את הכאב?
ד"א אני לא עשיתי מקבילים איזה 3 חודש,ושעשיתי לא כאב לי פעם..אבל עכשיו שאני עושה ממש כואב לי..
טוב מחכה לתגובות
