09-07-09, 20:25
|
#2
|
|
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 918
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי eden.b.
מזה יותר מדי?
אתה עושה את האימון האנאירובי שלך גג שעה וחצי?
אתה עושה ריצה כ30 דקות?
בטן 10 דקות?
נגיד מתקלח עוד 20 דקות?
תחשב את הכל וזהו. זה אימון ממוצע שלי שלפני המקלחת אני פשוט לוקח גיינר ובא הביתה ואוכל...
|
למה בטן 10 דקות?
__________________
|
|
|