אשכול: טווח חזרות להיפרטרופיה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-09, 00:52   #10
WEST $ SIDE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלWEST $ SIDE
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,944
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי dark_muse צפה בהודעה
צודק, אפשר להתקדם הכי טוב עם 12 חזרות. טעות שלי.
לא יודע אם זה טעות , זה עניין אינדיבידואלי , סה"כ שאלתי למה פסלת טווח שהוא יותר גבוה מ6 חזרות .
לא אמרתי עם מה אפשר להתקדם הכי טוב .
WEST $ SIDE מנותק   הגב עם ציטוט