אשכול
:
עקב פציעה בכתף - איך לאמן רק את הידיים ?
צפיה בהודעה בודדת
09-07-09, 00:15
#
9
senate
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
צפה באלבומי התמונות של senate
הודעות: 2,243
כללי:
: אני לא סנטה
כמו שאמרתי
תנועה עם הכתף הוא לא יכול לעשות עם משקלים אבל תרגילי ידיים בלי להזיז את הכתף הוא כן
אז למה מתמקדים בזה ולא בכמה הוא יכול לאמן את הידיים כשהוא לא מאמן עוד שרירים בפלג גוף עליון
__________________
C:\DSC_000087KG
senate
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsenate