צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-07-09, 00:15   #9
senate
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsenate
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 2,243
כללי:: אני לא סנטה
ברירת מחדל

כמו שאמרתי
תנועה עם הכתף הוא לא יכול לעשות עם משקלים אבל תרגילי ידיים בלי להזיז את הכתף הוא כן
אז למה מתמקדים בזה ולא בכמה הוא יכול לאמן את הידיים כשהוא לא מאמן עוד שרירים בפלג גוף עליון
__________________
C:\DSC_000087KG
senate מנותק   הגב עם ציטוט