אשכול: איזה תרגיל זה?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-09, 22:40   #10
sbenzaken
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 82
ברירת מחדל
http://exrx.net/WeightExercises/Delt...eralRaise.html

התרגיל הוא לכתף אחורית.
sbenzaken מנותק   הגב עם ציטוט