ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**GnR** · 08-07-09, 21:58

יש לי שני חברים שהתאמנו עם כפיפות בטן ושכיבות שמיכה בלי לדעת כלום (ידעו שצריך לעבוד בסטים ולא להפסיק אחרי פעם אחת שנגמר הכוח, וזהו) בחופש הקודם ובהחלט גדלו בצורה נראת. לא גדול הרבה, אבל אני יכלתי לשים לב להבדל בלי להתאמץ.
יש גם אחד בשכבה שמתאמן רק עם כפיפות בטן ושכיבות שמיכה בערך חצי שנה והוא ממש עצום, היקף יד אני מעריך 38 ס"מ,. אבל כנראה זאת גנטיקה מטורפת.

08-07-09, 21:58	#16
GnR Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של GnR הודעות: 471	יש לי שני חברים שהתאמנו עם כפיפות בטן ושכיבות שמיכה בלי לדעת כלום (ידעו שצריך לעבוד בסטים ולא להפסיק אחרי פעם אחת שנגמר הכוח, וזהו) בחופש הקודם ובהחלט גדלו בצורה נראת. לא גדול הרבה, אבל אני יכלתי לשים לב להבדל בלי להתאמץ. יש גם אחד בשכבה שמתאמן רק עם כפיפות בטן ושכיבות שמיכה בערך חצי שנה והוא ממש עצום, היקף יד אני מעריך 38 ס"מ,. אבל כנראה זאת גנטיקה מטורפת.