אשכול
:
עקב פציעה בכתף - איך לאמן רק את הידיים ?
צפיה בהודעה בודדת
08-07-09, 21:24
#
8
The-Two
Banned
תאריך הצטרפות: Jul 2009
צפה באלבומי התמונות של The-Two
הודעות: 379
הדבר היחיד שחבר שלך צריך לעשות זה לנוח ולשמור על תזונה..
כי בכל תרגיל שהוא יעשה חזה/גב הכתפיים יעבדו במידה מסוימת.
אז לא חכם במיוחד להתאמן במצב שלו שינוח.
The-Two
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיThe-Two