גם ב EXRX משנים את שריר המטרה בהתאם
http://www.exrx.net/WeightExercises/...BPullover.html
חזה
http://www.exrx.net/WeightExercises/...rPullover.html
רחב גבי
ואני אכן מרגיש יותר את החזה שזה מבוצע בשכיבה..
משום מה ישראלבודי מתרגם תחלק של הלינק מ LAT



IMUS ל LAT


mus ולכן הלינק השני לא עובד גם -..-
הכל זה הופך פה לסמיילי