אשכול
:
אחרי חודש חיטוב
צפיה בהודעה בודדת
08-07-09, 15:56
#
1
moo
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
צפה באלבומי התמונות של moo
הודעות: 2,895
צא מהסרט של באדיבילדר שחי במאסה וחיטוב
אתה צריך לחיות עוד הרבה שנים במאסה
יש בסיס טוב, חזה צורה טובה, אבל כיוון שאתה מתחיל תבנה בסיס טוב של גב רגליים
הרבה סקווטים/דד ליפט/מתח/בנטאובר
תקבע לעצמך מטרה למשל עוד שנה 10 + ק"ג
בהצלחה
moo
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיmoo