אשכול: שאלה חשובה: אתם מחשיבים בתפריט את החלבונים הלא מלאים?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-09, 15:54   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי oran צפה בהודעה
כן אבל אולי יש כאלה שמורידים את הערכים האלה, ממה שהבנתי אתה מחשיב אותם בתפריט
סה"כ אני תמיד משתדל להשלים את החלבונים. לדוגמא אני אוכל לחם עם ירקות וחומצות האמינו משלימות זה את זה (בלחם חסר ליזין ובירקות מתיונין)
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט