אתמול היתה לי רק ארוחת בוקר אחת נורמלית וכל שאר היום לא אכלתי כלום!!!
הייתי בעבודה במשמרת כפולה ולא היה לי זמן לאכול אז אכלתי בצהריים לאפה ובלילה אכלתי עוד אחת,בשניהם היו רק חומוס+ציפס+שאוורמה בלי סלט טחינה וכל השאר,מה הערך התזונתי של זה?אני מרגיש רע מהבוקר זה עדיין עומד לי בצוואר תחושת החנק הזאת אבל מצד שני הייתי חייב אני במסה ולא רציתי להיות במאזן שלילי
