ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**GnR** · 08-07-09, 10:50

תכלס סיבולת לב ריאה יותר חשוב מהכל.
תרוצו כמו שצריך ותאכלו יותר ממה שהורדתם אחרי הריצה (במסה)
גם אם זה פוגע, זה שווה את זה.
תחשבו יותר בכיוון של האימוני כוח פוגעים לי בריצה מאשר הפוך.

08-07-09, 10:50	#5
GnR Banned תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של GnR הודעות: 471	תכלס סיבולת לב ריאה יותר חשוב מהכל. תרוצו כמו שצריך ותאכלו יותר ממה שהורדתם אחרי הריצה (במסה) גם אם זה פוגע, זה שווה את זה. תחשבו יותר בכיוון של האימוני כוח פוגעים לי בריצה מאשר הפוך.