ציטוט:
פורסם במקור על ידי ma iye iti
ראיתי את הסרטון הראשון וקצת בריפרוף מה-2 האחרים.
הם פשוט מפלצות.
אבל לראות אנשים אחרים שהגיעו לתוצאות כאלה אף פעם לא היה בשביל דוגמא שצריך לשאוף אליה.
יכול להיות בגלל שיש לי גוף גיטרה (הפסקתי "לבכות" על זה מזמן).
רק מישהו עם גוף גיטרה שהצליח לבנות לעצמו גוף יפה יכול להוות בשבילי דוגמא למופת וזה באמת משהו שיתן לי מוטיבציה לשנתיים  .
ד"א, תודה גבר, אני רואה שאתה נמצא כאן המון ועוזר לאנשים, סחתיין. |
אחי גם לי יש את הבעיה שלך יותר נכון להגיד "מותן רחבה"
ובימקום ליבכות אני מציע לך לעבוד חזק על הרחב גבי ועל הכתפיים !!!!!!!!
אני עובד ab לגב אני עושה 6 סטים לרחב גבי ועוד 3 לעובי
תנסה את זה