http://www.israelbody.com/showthread.php?t=56481
תראה את 3 אלה לפני האימון יהיה לך מספיק מוטיבציה לשנתיים
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
|