ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Mr.Dino · 08-07-09, 00:12

דבר ראשון אתה ממש לא שמן אבל יחסית לשחקן כדורגל אתה לא רזה אבל קח לדוגמא את ערן לוי שהוא ממש שמן ושחקן טוב..
דבר שני אם תעלה מסה זה רק יעזור לך בכלליות זה יתן לך כח מתפרץ ומסה זה רק יעזור זה לא יכביד עליך אל תדאג.
לדעתי אין לך טעם להמשיך חיטוב אבל איך שאתה רוצה תעשה חיטוב טוב תרד לאחוז שומן 8-10 זה אחוז שומן מצויין לשחקני כדורגל ואז תעשה מסה נקייה בלי למהר לשום מקום תעלה מאסה איכותית שתעזור לך באימונים.
בהצלחה גבר..

08-07-09, 00:12	#51
Mr.Dino חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של Mr.Dino הודעות: 636 כללי:: אור גיל:: 16 עוסק ב:: תלמיד תיכון.	דבר ראשון אתה ממש לא שמן אבל יחסית לשחקן כדורגל אתה לא רזה אבל קח לדוגמא את ערן לוי שהוא ממש שמן ושחקן טוב.. דבר שני אם תעלה מסה זה רק יעזור לך בכלליות זה יתן לך כח מתפרץ ומסה זה רק יעזור זה לא יכביד עליך אל תדאג. לדעתי אין לך טעם להמשיך חיטוב אבל איך שאתה רוצה תעשה חיטוב טוב תרד לאחוז שומן 8-10 זה אחוז שומן מצויין לשחקני כדורגל ואז תעשה מסה נקייה בלי למהר לשום מקום תעלה מאסה איכותית שתעזור לך באימונים. בהצלחה גבר..