אשכול: מבין כל אלה איזה חלבון נספג הכי טוב?
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-09, 22:12   #5
TheDrag0n
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 509
שלח הודעה דרך ICQ אל TheDrag0n
ברירת מחדל
ציטוט:
פורסם במקור על ידי danielml צפה בהודעה
פשוט להוסיף כפית סוכר ענבים לשייק?
כפית?
יותר לכיוון הסקופ- סקופ וחצי סוכר ענבים
תלוי בנתונים שלך (גובה ומשקל)

בוא נגיד סביב ה-50-70 גרם סוכר ענבים אחרי אימון.
TheDrag0n מנותק   הגב עם ציטוט