ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Tapit · 07-07-09, 21:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lironsD

47 והשתחלתי 32.5...
עליתי 15 ק"ג..

ומקס אין הם לוקחים לי תמוט שאני עושה כל פעם השרמוטות האלה יענו באמצע......
צח זה אתה??
ומקס אני הולך עם השיטה של obzion גם ככה הpress יותר חשוב מהפרפר....
הפרפר יגמור לי את כל הכוח ללחיצה