ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

**The-Two** · 07-07-09, 21:10

מזה לא נותנים לי לבצע סקוואט ודדליפט..

זה התרגילים הכי חשובים ובסיסים שצריכים להיות בכל תוכנית אימונים.
עם המאמן שלך לא נותן לך לעשות אותם תגיד לו שאתה שילמת כסף ואתה תעשה מה שאתה רוצה.
כנראה שהמאמן שלך מפחד שתפצע ואז תאשים אותו כי זה אחריויתו אז תסביר לו שבאחריותך הדברים שאתה עושה.
רק דבר תלמד תכניקה לפני שאתה מבצע תתרגילים בהצלחה.

07-07-09, 21:10	#3
The-Two Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של The-Two הודעות: 379	מזה לא נותנים לי לבצע סקוואט ודדליפט.. זה התרגילים הכי חשובים ובסיסים שצריכים להיות בכל תוכנית אימונים. עם המאמן שלך לא נותן לך לעשות אותם תגיד לו שאתה שילמת כסף ואתה תעשה מה שאתה רוצה. כנראה שהמאמן שלך מפחד שתפצע ואז תאשים אותו כי זה אחריויתו אז תסביר לו שבאחריותך הדברים שאתה עושה. רק דבר תלמד תכניקה לפני שאתה מבצע תתרגילים בהצלחה.