ציטוט:
פורסם במקור על ידי ronaldo

אתה יודע, אתה יכול לקשור פלטה לכבל סביב המותניים... 
|
בסדר אני יכול גם לקנות שרשרת כבדה...
יותר נוח לתלות על הצוואר או להחזיק עם הרגליים
ואין לי עם מה לקשור סביב מותניים ..
שאני אומר לתלות על הצוואר אני מתכוון שאני שם עליי את המשקולות האלה של ה -
2.5-5.0 קילו שקושרים לרגליים..