ציטוט:
פורסם במקור על ידי gnr
גם לי זה לא מובן , כשאני מגיע בסוף סט לחזרה לפני כשל אין מצב שאחרי דקה-דקה וחצי אני אבוא עם אותם הביצועים לסט הבא ולא משנה איזה תרגיל זה
מי שעוסק בלספור חזרות יכול להאמין שהוא עייף כל פעם באותה חזרה
כשאני עושה סט הדבר היחיד שבראש שלי הוא איך לעשות עוד חזרה
|
אחי מי אמר שאחרי דקה וחצי עוברים לסט השני
לא הבנתי בשביל מה כתבת את זה..
אני עובד לכל אורך הסטים בחזרה אחת לפני כשל
זה מתחיל ב8 חזרות, נח 3 דקות סט שני 7 חזרות עוד 3 דקות מנוחה ואז סט שלישי 6 חזרות, הכל חזרה לפני כשל!