ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

sbtgn1 · 07-07-09, 01:09

בפרמידה אתה בדכ יורד ב 2 חזרות בכל סט

אז אתה יורד ב1 בלי לשנות משקל תוסיף קצת משקל כל פעם ותרד ב 2

תתחיל ב 10,8,6

07-07-09, 01:09	#11
sbtgn1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של sbtgn1 הודעות: 140	בפרמידה אתה בדכ יורד ב 2 חזרות בכל סט אז אתה יורד ב1 בלי לשנות משקל תוסיף קצת משקל כל פעם ותרד ב 2 תתחיל ב 10,8,6