אשכול: Deadlift 185 kg 5X5
צפיה בהודעה בודדת
ישן 07-07-09, 00:04   #31
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי moo צפה בהודעה
למרות שאתם אוהבים לצחוק עליו הוא צודק
סט אפ זה דבר אפשרי לא מחייב..לפי מה שהיה ניראה לא היית זקוק לסט אפ. (הרבה אנשים זקוקים לסט אפ לרוב בגלל אחיזה חלשה)
מה שהיה טיפה ניראה אצלך זה שהאגן עולה טיפה לפני המוט, יותר קריטי שטיפלה ניסחפת עם ההישענות אחורה.

אבל חוץ מזה סבבה לגמרי, אחלה משקל וביצוע די נקי, ח"ח
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט