כל מי שהגיב..
לא חשבתם לרגע שהגירעון שלו כבר יותר מדי קיצוני לכן הוא לא יורד במשקל באופן ניכר? (דגש על כמות שומן)
וגם לגבי העמסות..
זה כמו שבן אדם ייבוא וייגיד שהוא תקוע בסקוואט, תגידו לו גם להעמיס יותר?
אני מניח שהשאלה שאמורה לבוא היא איך הטכניקה שלו
אל תקפצו למסקנות כל-כך מהר, זאת בריאות של בן אדם
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there
Powerlifting
|