צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-09, 03:19   #9
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

תן מסה נקיה תגיע למשקל טוב ולאחוזי שומן יחסית נקיים ומשם תן חיטוב עד שתגיע ללאן שאתה רוצה

אם אתה לא יודע מזה בכלל מסה ומזה בכלל חיטוב ואיך מגיעים אליהם תתחיל לקרוא מאמרי באתר.
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט