אשכול: דומס
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-07-09, 03:17   #3
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל

זה כאבי שריר, לא לכל אחד יש וזה גם לא פונקציה לאינטנסיביות של האימון זה פשוט קורה.
וכן אתה יכול להתאמן עם זה אבל עדיף שיהי מרחק מה בין האימונים כדי שהשריר יבוא רענן וחדש לאימון
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט