ציטוט:
פורסם במקור על ידי galsh
תרגיל מעצב? אלוהים ישמור לאיזו רמה הפורום הגיע...
|
זה תרגיל מעצב כן אבל בנוסף בונה מסה אבל הוא לא רציני כמו הלחיצות.
אני יכול לתת לך קישור לסרטון של קוין לברוני שהוא עושה את התרגיל והוא מסביר שהוא מעצב את החזה (הכוונה שהוא מעצב את "האמצע" של החזה)