שתמש בשמן רגיל וזהו הטיגון הוא הקטע פה, זה שתשים שמן זית שנחשב יותר "בריא" לא יעזור, התהליכים בטיגון הם הנקודה פה אבל בכל מקרה אתה 46 קילו, אם תאכל שניצלים מטוגנים לא יהרוג אותך העיקר שתקפיד על תפריט נקי ומסודר מסביב, אם אתה יוצא תתפנק, אבל אל תהפוך את זה לבסיס יום יומי רק בגלל שאתה ב"תת משקל".
|