אהלן בחדר כושר שאני עובד בו אין כלוב לסקוואט אני עובד עם המוט של הבנץ'
אני רוצה להתחיל לעבוד על מאסה אבל זה בעייתי כי אני מפחד שיהיה לי כשל והלך עליי בשפה יפה
והמדריך לא תמיד יכול לשמור כי הוא עסוק איזה סגנון סקוואט יהיה טוב חס וחלילה יש לי כשל שאני יצליח "לחמוק" ??
תודה לעוזרים
