אשכול: התפריט שלי למסה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 05-07-09, 17:08   #5
eden.B.
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלeden.B.
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
ברירת מחדל
ערכים:
סה"כ קלוריות: 2518 קלוריות
סה"כ חלבון: 210.9 גרם
סה"כ שומן: 65.7 גרם
סה"כ פחמימות: 268 גרם
סה"כ כולסטרול: 438.2 מ"ג
סה"כ סיבים תזונתיים: 20.2 גרם
לא כולל בתוכם את הסלט ואת התוספים

בקרוב אני ישתמש גם בגיינר אני ורצה לעלות במאסה חזק...
eden.B. מנותק   הגב עם ציטוט