ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1
רעיון נחמד. אבל למה לעשות את כל הארוחות ככה?
תסבול קצת,בשביל תוצאות צריך לדעת להקריב,גם אני לא מת על לאכול אבל אוכלים לפעמיים בכוח.
בכל מקרה,צריך לגוון במקורות שלך,אולי תעשה חצי מהארוחות ככה וחצי מזון מוצק.
לא יודע,לא הייתי מסתמך רק על שייקים. אתה יכול לבדוק את זה עלייך,ואם בחודש עלית משהו,תמשיך וזה סבבה.
ורק שאלה אחת,מה תעשה עם הביצים? לא מומלץ לשתות אותן חיות.
|
בתכלס אוכל זה אוכל, אני לא חושב שמערכת שלך אכפת אם זה מוצק או נוזלי כל עוד זה נכנס, הרי הבסיס התזונתי הוא זהה
בקשר לביצים לא ממש חשבתי על זה האמת, רוקי סטייל?
אולי אחרי בישול קצר לזרוק אותם לתוך הבלנדר אם השאר